街頭アンケート

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「寝付きが悪い時にすることは何ですか?」
100人扁桃腺意識調査!喉の痛みに効く食べ物・飲み物と言えば?

 

 

 

街頭アンケートA

「手軽に出来る寝不足解消法」
手軽に出来る寝不足解消法

 

 

 

街頭アンケートB

「あなたの平均睡眠時間は?」
あなたの平均睡眠時間は?

 

 

 

街頭アンケートC

「あなたが眠れない時の原因は何ですか?」
あなたが眠れない時の原因は何ですか??



街頭アンケート記事一覧

睡眠は人間にとって健康を維持するために重要なものですし、同時に人間にとって最高の癒しでもあります。しかし、どうやっても眠れないときってありますね。眠ろうと焦れば焦るほど、目はますます冴えてしまいます。そんなとき、眠りを誘ういい方法はないのでしょうか。ここでは、眠れないときのために、とっておきの方法をアンケートで質問してみました。対象人数:100人(男女)アンケート内容:「寝付きが悪い時にすることは...

現代人は宵っ張りだといわれます。面白いテレビを見たりスマホをいじっているうちに、気がつくと日付が変わっていたなんてこともしばしば。そういう生活が続けば、寝不足になるのも当たり前です。では、寝不足はどうやって解消しているのでしょうか。実は、4割近くの人が昼寝をしているというのです!昼間は仕事しているはずなのに、そんなことできるの?それが、案外できるらしいのです。ついでに、オフィス街で上手な昼寝の方法...

ナポレオンの平均睡眠時間は3時間だったというのは有名な話です。エジソンは研究所のソファで短時間横になるだけで、ベッドに入って寝るようになったのは晩年になってからだといわれています。人間の平均睡眠時間は8時間といわれますが、中には10時間寝ないとだめだという人がいる反面、ナポレオンやエジソンのような人もいます。実際は睡眠時間ってどのくらい必要なのでしょうか。また、みなさんはどれくらい寝ているのでしょ...

不眠って嫌なものですね。眠りたいのに眠れない、眠ろうとすればするほど目が冴えてしまう。誰でも一度は経験があるはずです。それも、1晩だけ眠れないのならまだいいのですが、これが続くと睡眠不足のために昼間眠くなって、夕方になってやっと目が覚めてくるようになります。そして、また夜になると眠れないのです。眠れないときの対処法もいろいろありますが、それをためしても眠れないから悩んでいるわけです。さて、みなさん...